2021.03

薄々気づき始めていたんです。この時期になると、洗濯物を取り込むとクシャミが出るなとか、目がしょぼしょぼになるなとか、いわゆる花粉症と呼ばれる症状が自分自身におこっていることに。去年までは、なんとか誤魔化してきたんだですが、今年は諦めました。ついに花粉症のお薬を飲んでしまいました。(・∀・)ｖ　ｽｯｷﾘ！お薬の力は偉大ですね。こんなにも違うなら、我慢せずに飲んでおけばよかったと思うくらいに快適です。ついついお薬に頼りきってしまう自分がいますが、最近は腸内環境がアレルギー反応に大きく作用するという証拠が明らかになっていて、やはり食生活を見直すことが重要視されていますね。人生１００年と考えると私は折り返し地点にもいませんし、薬に頼らない身体づくりは、今後の人...