花粉症でお困りですか？

薄々気づき始めていたんです。

この時期になると、洗濯物を取り込むとクシャミが出るなとか、目がしょぼしょぼになるなとか、いわゆる花粉症と呼ばれる症状が自分自身におこっていることに。

去年までは、なんとか誤魔化してきたんだですが、今年は諦めました。

ついに花粉症のお薬を飲んでしまいました。

(・∀・)ｖ　ｽｯｷﾘ！

お薬の力は偉大ですね。

こんなにも違うなら、我慢せずに飲んでおけばよかったと思うくらいに快適です。

ついついお薬に頼りきってしまう自分がいますが、最近は腸内環境がアレルギー反応に大きく作用するという証拠が明らかになっていて、やはり食生活を見直すことが重要視されていますね。

人生１００年と考えると私は折り返し地点にもいませんし、薬に頼らない身体づくりは、今後の人生の最も大事なテーマと言えるのでしょう。

花粉症への私が皆さんにできるアプローチとしては、頭皮をほぐす・足指の刺激などを頂いた時間の中でいれています。アロママッサージでしたら、すっきりした香りのミントやローズマリーをおすすめしています。

ご希望のお客様には、お手持ちのマスクに北見のハッカ油をたらしてますので、ぜひ花粉症の方はお声がけくださいね！

写真は2月の終わりに、きれいに咲いていたミモザのお花です(^^)